Menopauza: objawy, profilaktyka i leczenie

menopauza

Menopauza to nic innego jak ostatnia miesiączka w życiu kobiety, którą poprzedza okres zwany klimakterium. Zazwyczaj, okres pre-menopauzalny przypada na 40-50 rok życia, ale od tej reguły występują liczne odstępstwa. Istnieje bowiem możliwość, że menopauza pojawi się znacznie szybciej – nawet w wieku 20-30 lat. Wówczas takie zjawisko określane jest mianem przedwczesnej menopauzy. Menopauza –… Czytaj dalej Menopauza: objawy, profilaktyka i leczenie

Najlepsze sposoby na wybielenie zębów w domu

wybielić zęby

Śnieżnobiały uśmiech to dla wielu osób jedno z kluczowych marzeń dotyczących urody. Nie ma w tym absolutnie nic co mogłoby dziwić, w końcu – białe zęby stanowią ważny element kształtujący naszą atrakcyjność. Wybielenie zębów to proces, który zazwyczaj rekomenduje się realizować w gabinetach stomatologicznych. Jednakowoż, warto wiedzieć, że istnieją domowe rozwiązania, których skuteczność kreuje się… Czytaj dalej Najlepsze sposoby na wybielenie zębów w domu

Jak poprawić swoją sylwetkę? Co zrobić, aby mieć zgrabne ciało?

poprawić sylwetkę

Chcesz poprawić swoją sylwetkę? Twoim celem jest płaski brzuch wolny od tkanki tłuszczowej? Nic bardziej trudnego! Wystarczy, że zadbasz o efektywną pracę Twojego układu trawiennego. Jak tego dokonać? Regularny posiłek = regularna prac układu trawiennego Oczekujesz wydajniejszej pracy układu trawiennego? Zadbaj o to, by pory i wielkości posiłków były jednolite. Zaleca się dostarczać pożywienie co… Czytaj dalej Jak poprawić swoją sylwetkę? Co zrobić, aby mieć zgrabne ciało?